夢の中で輝く肌へ ― ナイトクリームで目指す理想の美肌

夜、星たちが輝く空の下で、私たちの肌もまた、夢の中で輝きを求めています。
そんな美しい夜明けを迎えるための鍵、それが『ナイトクリーム』です。

今回は、「夢の中で輝く肌へ ― ナイトクリームで理想の美肌を目指す」と題し、その魅力と効果的な使い方、さらに肌悩みやタイプ別のおすすめ成分に迫っていきます。
美肌への一歩を踏み出す夜の冒険が、ここから始まります。

ナイトクリームとは？

ナイトクリームとは、名前のとおり、夜に使うクリームのことをいいます。
まずはナイトクリームの役割や効果、種類について確認し、理想の美肌への第一歩を踏み出しましょう。

　

役割

ナイトクリームは、化粧水などで水分補給をした後、その水分が寝ている間に蒸発するのを防ぐフタの役割をする夜専用のクリームです。
日中に使用する保湿クリームに比べて油分が多く保湿成分も多く含まれています。

紫外線などの外的刺激を受けた肌は、夜の寝ている間に整い、翌日の日中に備えるというサイクルを刻んでいます。このサイクルを肌リズムと言います。

ナイトクリームには、肌の水分蒸発を防ぎ、お肌を柔らかくするエモリエント成分、日中に受けたダメージから肌をケアする成分、肌リズムを整える成分といった美容成分を含み、就寝中に美肌へと導くスキンケアアイテムです。

朝は朝のスキンケアとしてデイクリーム（保湿クリーム）を使用し、夜のスキンケアではナイトクリームというように、朝と夜でアイテムを使い分けすることをおすすめします。

　

ナイトクリームはどんな人におすすめ？

保湿クリームに比べて油分が多く保湿成分も多く含まれているナイトクリームは、乾燥肌や年齢による肌トラブルを感じている人にもおすすめです。

その他にも普段の生活で紫外線などの外的刺激を受けたり、生活リズムが不規則であったりと、忙しく働いている現代人は肌リズムが乱れやすくなっています。その結果として乾燥・肌荒れ・ごわつき・ハリ弾力の低下などの肌トラブルを起こしやすくなっているため、肌リズムを整えるサポート成分などを多く含むナイトクリームはおすすめです。

　

種類

ナイトクリームには様々な種類があります。 保湿成分が豊富なものや、特定の肌悩みにアプローチする成分が配合されているものなど、おひとりおひとりの肌の状態に合わせて選ぶことが大切です。つまり、ご自身に合ったものを選ぶことが特に重要です。

ナイトクリームの正しい使い方

ナイトクリームの正しい使い方は、メイクを落とした後、化粧水やセラムを使って水分を補給し、最後にナイトクリームを顔全体に適量なじませます。このときにマッサージを取り入れると、血行促進にも繋がり、より効果的なケアが期待できます。ポイントは、化粧水で水分を与え、クリームで蓋をして肌に水分をとじ込めるイメージです。

少量を額、鼻、頬、あごにのせ、やさしく顔全体に薄く塗り広げます。
このときには、ゴシゴシとこすらないようにゆっくりと馴染ませるようにしましょう。

まとめ

今回は、ナイトクリームについて効果的な使い方や成分をご紹介しました。
デイクリームとナイトクリームを使い分け、理想の美肌を目指しましょう。

　

アロインスがおすすめするナイトクリーム

肌リズムを司る「時計遺伝子」に働きかけ、24時間でエイジングサインにアプローチする「ビトレスキン ナイトクリーム」のご紹介。

日中は保湿や防御、夜はバリア機能を整えるといったように一日のなかで肌リズムを刻んでいます。
肌リズムが乱れると乾燥・肌荒れ・ごわつき・ハリ弾力の低下など様々な肌トラブル、エイジングサインの原因に。
夜間の寝ている間に肌リズムを整え、翌朝の美しさを育む「ビトレスキン　ナイトクリーム」が年齢を感じさせない見惚れるような素肌へと導きます。