シミとしわの救世主、ナイアシンアミド！その効果を徹底解析

ナイアシンアミドは、シミやしわに対する効果が高く、多くのスキンケア製品に使用される成分です。本記事では、ナイアシンアミドの詳細な効果や使用方法について詳しく解説します。ナイアシンアミドを上手に取り入れて、美しい肌を手に入れましょう。

　

ナイアシンアミドとは？

ビタミン B3と呼ばれるビタミンB群の一種。ニコチン酸アミドとも呼ばれ、美白やシワ改善などの美容効果があるとして注目を集める美容成分です。

水溶性で水に溶けやすい性質を持ち、多機能な美容効果が期待できることから化粧水やクリームなどさまざまなタイプの化粧品に配合されています。

　

ナイアシンアミドの美容効果

ナイアシンアミドは、多くの美容効果を持つ成分として知られています。以下に、その具体的な効果を紹介します。

シワ改善

シワやたるみの主な原因は肌の奥（真皮）にあるコラーゲンが年齢と共に減少することあります。
ナイアシンアミドは、真皮まで浸透しコラーゲン生成の促進を行い、肌の弾力を高めることで内側からシワを改善する効果が期待できます。

　

美白効果

紫外線などの外的ダメージを受けることで皮膚の基底層にあるメラノサイト（メラニンを生成する細胞）が活性化されます。メラノサイトで生成されたメラニンは、肌の表皮（角化細胞）に移行し、色素沈着を起こすことでシミとなります。
ナイアシンアミドはメラニンが肌の表皮に移行するのを阻害することでシミやくすみを予防します。

　

肌荒れ予防

ナイアシンアミドは肌の水分を保持するセラミドの合成促進作用があり、肌荒れ予防にも効果が期待できます。

　

ナイアシンアミド配合化粧品を選ぶ際のポイント

ナイアシンアミド配合の化粧品を選ぶ際には、以下のポイントに注意することが重要です。
「医薬部外品」製品がおすすめ！
医薬部外品とは、薬機法に基づき、有効成分が含まれていることが認められた製品です。
医薬部外品と明記されている製品は、より確実な効果が期待できます。

　

ナイアシンアミドの他に人気のおすすめ成分

トラネキサム酸

トラネキサム酸は、美白有効成分として厚生労働省に認められた美白成分のひとつです。 メラニン生成を抑制することで、シミやそばかすの改善に効果を発揮します。これにより、肌のトーンが均一になり、明るく透明感のある肌へと導きます。

　

レチノール

レチノールは、ビタミンAの一種で、スキンケア製品に広く使用される成分です。皮膚の細胞ターンオーバーを促進し、シワやたるみを改善することで、若々しい肌を保つ効果があります。
ただしレチノールには使用上の注意点がいくつかあります。
刺激性が強いことから肌の皮膚が捲れたりなどの「A反応」が人によって起こる可能性があります、敏感肌の方や不安のある方は使用前にパッチテストを行うことをオススメします。
またレチノールは一般的に紫外線に弱い性質があることから日中の使用は控え、夜に使うようにしましょう。

　

バクチオール

バクチオールは、インドや中国で伝統的に使用されている植物、バブチ（Babchi）の種子から抽出される天然の化合物です。近年、スキンケア業界で注目を集めており、「植物由来のレチノール代替」として知られています。
レチノールと比べ刺激性も穏やかで肌にハリと弾力を与える注目の成分です。

　

グルタチオン

グルタチオンは、グリシン、グルタミン酸、システインという3つのアミノ酸から構成されるトリペプチドです。体内のほぼすべての細胞に存在し、強力な抗酸化作用を持つことで知られています。自然に体内で生成されますが、年齢やストレス、環境要因により減少することがあります。
医療分野でも「白玉注射」として人気の成分で、化粧品においては、肌のトーンを明るく均一にする効果が期待できます。

　

上記にあげた美容成分も取り入れてみては如何でしょうか？

　

まとめ

ナイアシンアミドについて、特徴やスキンケア用品を選ぶポイント、人気の美容成分などを紹介しました。
ナイアシンアミドは多くの美容効果があり、注目されている成分です。
シワの改善、シミやそばかすなどの予防をしてみたい方はぜひ、普段のスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。