高知県四万十市の観光は自然を存分に楽しめる！名物の中村のカツオの塩たたきや清流四万十川のうなぎも絶品

こんにちは。夏休みの計画を立てる季節がやってきましたね！！
今回は、美しい自然と美味しいグルメが魅力の高知県四万十市を旅行の目的地としておすすめします。
心地よい川遊びや楽しいアクティビティが盛りだくさんですよ！！

高知県四万十市は、高知県の南西部に位置し、川、山、海の自然の恵みであふれています。
美しい自然の情景を眺める、カヌーやサップなどのアクティビティを体験したり、「カツオのたたき」や四万十川の「天然うなぎ」など、グルメを堪能したりと、さまざまな楽しみ方ができます。
四季折々の多彩な四万十の幸は絶品です。

そんな雄大な自然に囲まれた四万十川のほとりに、アロインスの四万十工場もあります。

四万十川とは

四万十川は聞いたことはあるけれど、よく知らないという方も多いのではないでしょうか？

四万十川は高知県の西部に流れている、全長196㎞、流域面積2,186km²の一級河川です。
その長さは四国最長！
「日本最後の清流」と呼ばれ、泳いでいる魚が見えるほど水が透き通っていて美しく、大もととなる流れには大規模なダムがありません。

「名水百選」「日本の秘境100選」にも選ばれており、日本三大清流の一つとも呼ばれています。
四万十川の語源については、諸説ありますが、アイヌ語の「シ・マムタ」（とても美しい）からきたという説があります。不入山（いらずやま）を水源とし、数多くの川が合流して海へと流れています。

四万十川は、観光スポットとしても有名で、雄大な自然を堪能することができます。
ドライブしながら景色を堪能するのもいいですが、遊覧船でゆったりと四万十川にかかる沈下橋や雄大な自然の景色を満喫するのもおすすめです。

高知県四万十市の観光は自然を存分に満喫できる！

四万十市では四万十川をはじめ、雄大な自然や昔ながらの情緒がある風景、アクティビティが楽しめます。
四万十のグルメといえば、なんといっても鰹のタタキが美味しい！中村の塩タタキは伝統のある食べ方で、単に塩を振って食べるのではなく、塩やお酢、ぶしゅかんなどの酢みかん果汁を使った塩だれで食べるなど、各店で味がさまざまあります。お気に入りのお店を見つけるのも楽しみのひとつです。
その他には、天然ものの鮎やうなぎ、テナガエビにあおさ海苔など、絶品グルメも豊富にあります。

【四万十川】
見渡す限りの雄大な自然は四季折々の表情があり、春には河川敷に咲き誇る菜の花や桜、夏は空の青と木々の緑、秋は鮮やかに色づいた紅葉、冬は川の透明度が増し、深い川底までのぞき込めるほど透き通ります。
一般的には5月～9月がベストシーズンといわれていますが、どの季節でも美しい景色が楽しめます。

【沈下橋】
沈下橋は転落防止の柵のようなもの（欄干）がなく、大洪水の際に沈むことを前提に作られた橋です。
欄干がないことで水の流れをスムーズにして、流れてきた木などが引っかかって流れが悪くなったり、橋が壊れたりするのを防ぎ、さらなる氾濫を避けるようになっています。
観光スポットとして有名な佐田沈下橋、岩間沈下橋、高瀬沈下橋など、四万十川の本流・支流を含め、保存対象となっているものは48本もあります。

【屋形船、帆掛け船】
四万十川の水上から雄大な自然を楽しむことができます。
お座敷タイプでゆったり脚を伸ばしながら沈下橋を見ることができる屋形船や、白い帆を張った舟母（せんば）などがあります。
お好みや楽しみたいものによって選べるのも観光の楽しみのひとつです。

【アクティビティ】
四万十川は眺めるだけでなくカヌー、サップ、ラフティングなどで、雄大な流れを目だけではなく体全体で存分に楽しむことができます。
ツアーによっては初心者やお子さま連れでも楽しめるものや、四万十川で泳いで遊ぶことができるものもありますよ。

【安並水車の里】
以前は水田に水をくみ上げるために設置されていた水車。
現在は観光用に設置された水車を地元の方たちが管理しており、昔ながらの情緒がある風景が楽しめます。
アジサイの咲く6月頃には多くの観光客が訪れます。

【四万十屋】
四万十屋は、土佐くろしお鉄道 中村駅から国道321号線を足摺方面に走った中村市四万十市 山路の四万十川の川沿いにあります。

→四万十屋様 ホームページはこちら

私もアロインス製薬 四万十工場へ出張に行く度に立ち寄らせていただくのですが、四万十屋2階のお食事処で雄大な四万十川を眺めながら食べる天然うなぎは歯ごたえがあって絶品ですし、川エビのから揚げ・ゴリのから揚げ・天然鮎の塩焼き・あおさ海苔の天ぷらなどなど四万十川の川の幸をつかった漁師料理が堪能できます。

以上、高知県四万十市のおすすめスポット、グルメやアクティビティの紹介でした。

美しい自然と風情ある町並み、そして地元の食材を堪能することで、充実した時間を過ごすことができることでしょう。
ぜひ、この夏は四万十市への旅行を計画してみてください。楽しい思い出がたくさん待っていること間違いなしです！

四万十市のふるさと納税の返礼品

四万十市観光協会のホームページにはふるさと納税の返礼品についても載っています。
ふるさと納税は応援したい自治体に寄附をすることで、返礼品をもらえたり税金の控除が受けられたりする制度です。
四万十市への寄附金の使い道は、寄附した方が選べます。

→四万十市観光協会ふるさと納税のページはこちら

四万十川といえば「うなぎ」ですが、うなぎ以外にも、鮎やカツオ、旬の野菜やフルーツ 、調味料、日用品などさまざまな返礼品があります。
川、山、海が育んだ美味しい食材はもちろん、遊覧船やカヌーの体験チケット、宿泊券など、四万十市の豊かな自然を体験できるチケットも盛りだくさん。

四万十市ならではの特集ページもあり、魚介特集や旬を味わう期間限定品、美容系など、何を選んだらいいかわからないと迷ってしまう方でも選びやすくなっていますよ。

アロインスの製品は四万十市のふるさと納税の返礼品にもなっている

四万十市のふるさと納税の返礼品の特集ページには「美容系」としてアロインスの製品が紹介されています。

アロインスの製品は、お客様に安心してお使いいただける商品をお届けしたいという思いから、自然豊かな四万十川のほとりにあるアロインス製薬 四万十工場で製造しています。

「本当の安心・安全は私たちの手で目でつくりあげる。」

この信念のもと、製品には美しい四万十川の地下深層水を使っており、四万十市のふるさと納税の返礼品にもなっています。

また四万十川の水を使うだけではなく、工場自体の緑化に取り組み豊かな自然の一部になれるように環境にも配慮しています。

こうした取り組みが評価され「緑化優良工場（全国みどりの工場大賞）」において、「会長奨励賞」、「会長賞」と2度受賞致しました。

環境や水はもちろん、商品の安全性と品質を保つための衛生管理も徹底して行っています。
こうしたこだわりをもって四万十市で製造し、自信をもって日々お客様へお届けしております。

皆さまもぜひ使っていただき、効果を実感していただけると嬉しいです！

以上、最後まで読んでくださりありがとうございました。
次回のコラムもお楽しみにお待ちください。